Как защитить себя и окружающих  от гриппа и острых респираторных вирусных инфекций 

• При чихании и кашле прикрывайте нос и рот одноразовым носовым платком.
• Выбрасывайте одноразовые носовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования.
• Регулярно мойте руки с мылом.
• При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
• Если у вас имеются симптомы гриппа, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
• Если у вас имеются симптомы гриппа, домашний режим: не ходите на работу, в школу и в места скопления людей.
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.
• Старайтесь не трогать глаза, нос или рот немытыми руками.